1、刘畊宏具体直播时间是在每周的周四晚7：30，周六早9：00直播。在每周的周日和周一休息。一首《本草纲目》响起，众网友就想拍完小腿，拍大腿。
2、没直播。2023年端午节刘畊宏没有直播，刘畊宏在抖音账号中的介绍，其健身直播时间固定为“每周周周四晚19：30，周六早晨9：00，及周日晚间19：30”，2023年6月22日发布的视频回复网友今日不直播。
3、是刘畊宏，刘畊宏直播时间是每周四每晚7： 400-966-8255
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